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這次去旅行住了這間文化旅館 ? 翠雅山房 - 荔枝角真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,平價訂房

最後選擇了這間文化旅館 ? 翠雅山房 - 荔枝角真是沒選錯~服務好又親切

而且價格也便宜~~開心~~

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商品訊息功能

商品訊息描述

主要設施

  • 89 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 免費區域接駁車
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 多語服務人員
  • 禮賓服務

闔家歡樂

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 獨立浴室
  • 獨立用餐區
  • 免費盥洗用品
  • 花園
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 鴨寮街市場 (3 公里)
  • 女人街 (4.3 公里)
  • 旺角電腦中心 (4.3 公里)
  • 朗豪坊購物中心 (4 公里)
  • 花墟 (4 公里)


商品訊息特點

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(中央社記者韓婷婷台北17日電)台北市一名33歲林小姐,婚前做健康檢查很正常,婚後經濟壓力加上常加班,雖然不喝含糖飲料、不吃甜食,但三餐常以乾麵、滷肉飯或麵包果腹,婚後5年確發現得了糖尿病。

結婚5年後,有一天朋友介紹她投保意外險,投保前的例行血糖檢查後卻被通知拒保,因為一般人的「糖化血色素(HbA1c)」正常值應為6.5,但林小姐的數值已經高達14,這代表林小姐的平均血糖值已超過300mg/dL,遠遠超過糖尿病128mg/dL的認定標準值。

林小姐表示自己只喝無糖飲料也很少吃甜食,因此對於自己患有高血糖感到非常驚訝。林小姐特別喜歡吃甜的水果 (例如橘子、葡萄、荔枝等),而且每天晚上都一定吃掉一盤甜的水果,再加上她也特別喜歡吃白飯、白麵條類的食物。

林小姐開始收集相關訊息,才了解到高血糖的嚴重性,且無法逆轉,由於初期不會疼痛,也不會影響生活作息,容易使患者忽略。但若高血糖的症狀一直惡化,最後可能會導致免疫力下降、神經病變、皮膚潰爛且不易癒合,嚴重者甚至會有失明以及截肢,嚇得背包客林小姐無法面對自己才33歲就已是糖尿病患者的事實,事發一個月後才下定決心去求助醫生,調整飲食內容並按食吃藥控制病情。

根據世界衛生組織WHO的調查顯示,現代人的健康疾病,70%的主因來自於飲食習慣。該組織發表的《全球糖尿病報告》,顯示全球糖尿病患者人數已突破4億人,較1980年多出4倍。在台灣糖尿病也是十大死因中的第 4位。

看到這層健康隱憂,聯華食品旗下保健品牌營養師陳慧玲表示,每天的錯誤飲食習慣是健康殺手,檢視林小姐每餐攝取的澱粉比例高達80%。高糖份的水果及精緻澱粉都屬於高GI(升糖指數)的食物,代表吃進去後,糖份消化吸收快速,使血糖上升速度快。

她強調,像林小姐這樣以為不喝含糖飲料、不吃甜食就不會產生高血糖的觀念,其實是錯誤的!因為有許多加工食品含有隱性高糖,例如羹湯中的大量太白粉勾芡容易造成血糖上升;麵包中含大量的油脂與砂糖,不僅含糖量高,更是容易造成血糖數值波動的高GI食品。

而且血糖在波動時,下降的血糖會被運送到細胞做為能量儲存,大部份被儲存為可怕的全家旅遊訂房脂肪,最後協助血糖穩定的胰島素敏感度降低,導致長期高血糖(糖尿病)。

陳慧玲表示,當血糖的快速上升再下降會造成脂肪在體內快速囤積,肥胖不只是外觀上的不美觀,最重要的是會容易造成健康上的負擔(如心血管疾病等)。

陳慧玲建議,飲食中,苦瓜、桑葉、武薛葉與血糖調節的關係在國際研究期刊數目已超過上萬篇,使用的歷史紀錄相當悠久,可以多加攝取補充。1051217

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

臺南市卅二家基層農會農事小組屆次改選昨天順利完成,選出農事小組長五百四十人、副組長四十七人及會員代表一千三百六十五人,平均投票率五成二,較四年前四成八九高,其中有三處農會投票率均超過八成,過程平順未發生重大違規事件。

南市基層農會會員約十二萬一千二百餘人,以臺南地區農會九千五百餘人最多、東山區農會五千六百餘人次之;此次選舉南市共設置五百四十一處投開票所,有六百十一人登記角逐五百四十個農事小組長,會員代表有一千五百卅五人爭取一千三百六十六席次。

投票結果,農事小組投票率平均五成二,其中下營八成八七最高,新化八成五四次之,玉井八成居第三,三處農會均超過八成;會員代表部分,新化農會六十九名候選人、下營有六十九名候選人、善化農會有六十四名候選人,分別角逐四十五個會員代表席次。

另有臺南地區、新營、白河、柳營、山上、左鎮及龍崎等七處會員代表同額競選,選情相對單純。

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